Thứ Hai, 16 tháng 5, 2016

6000 thầy thuốc khám bệnh tình nguyện vì sức khỏe cộng đồng

Trên 63 tỉnh thành, đồng loạt 6000 thầy thuốc trẻ cùng tham gia Ngày hội làm theo lời Bác khám bệnh vì sức khỏe cộng đồng.
Ngày 15/5 đã trở thành ngày hội của hàng nghìn thầy thuốc trẻ trên cả nước. Đồng loạt trên 63 tỉnh, thành phố cả nước đã diễn ra ngày hội Thầy thuốc trẻ làm theo lời Bác, tình nguyện vì sức khỏe cộng đồng năm 2016. Đây là hoạt động thường niên của Trung ương Đoàn Thanh niên Công sản Hồ Chí Minh, Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam. Tại Ngày hội điểm cấp Trung ương được tổ chức tại Trường THPT Nguyễn Trãi, Thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương đã có sự tham gia của Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh, Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam, lãnh đạo tỉnh Bình Dương cùng 2.000 tình nguyện viên và bà con nhân dân địa phương…

Trao cờ lệnh ra quân cho Hội Thầy thuốc trẻ.
Ngày  hội Thầy thuốc trẻ làm theo lời Bác, tình nguyện vì sức khỏe cộng đồng được khởi động từ năm 2011, đến nay đã trở thành hoạt động thường xuyên của những người thầy thuốc trẻ trên khắp cả nước. Tiếp nối thành công trong 5 năm 2011, 2012, 2013, 2014 và 2015 “Ngày hội Thầy thuốc trẻ làm theo lời Bác, tình nguyện vì sức khỏe cộng đồng” năm 2016 được triển khai với các nội dung chính: Khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp phát thuốc miễn phí, tặng quà cho đồng bào vùng sâu, vùng xa, vùng khó khăn trong cả nước; tặng quà, mổ mắt miễn phí cho người cao tuổi; tuyên truyền phòng chống ung thư cho người dân; tập huấn các phương pháp sơ, cấp cứu cơ bản cho giáo viên và tư vấn dinh dưỡng cho cha mẹ học sinh tại các trường mầm non, tiểu học; tổ chức các hoạt động hiến máu tình nguyện và tổ chức các ngày hội rửa tay bằng xà phòng phòng chống dịch bệnh cho trẻ em.

Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam nhận Huân chương Lao động hạng ba
Ngày hội được tổ chức chỉ trong một ngày (15/5) tại hầu hết các huyện trong toàn  quốc. Anh Trần Văn Thuấn, Chủ tịch Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam, Chỉ huy trưởng Ngày hội Thầy thuốc trẻ làm theo lời Bác, tình nguyện vì sức khỏe cộng đồng năm 2016 cho biết: "Để chuẩn bị tổ chức Ngày hội, Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam đã có công văn chỉ đạo Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam, Hội Thầy thuốc trẻ các tỉnh, thành phố chuẩn bị địa điểm, các điều kiện về nguồn lực, cơ sở vật chất;  phân bổ chỉ tiêu khám, chữa bệnh, cấp phát thuốc miễn phí tới các cơ sở. Bộ Y tế cũng đã ban hành công văn chỉ đạo Sở Y tế các tỉnh, thành phố phối hợp với Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam, Hội Thầy thuốc trẻ các tỉnh, thành phố tổ chức Ngày hội Thầy thuốc trẻ làm theo lời Bác, tình nguyện vì sức khỏe cộng đồng năm 2016. Bên cạnh đó, các cấp bộ Hội cũng đã  vận động các cơ quan, đơn vị, doanh nghiệp hỗ trợ hơn 10 tỷ đồng tiền thuốc và quà tặng cho bà con nhân dân. Thông qua Ngày hội, Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam mong muốn tăng cường nhận thức về chăm sóc sức khoẻ của cho nhân dân; thực hiện các chương trình, cuộc vận động của Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam, trong đó hướng mạnh đến các hoạt động vì an sinh xã hội, cổ vũ tinh thần sống đẹp vì cộng đồng trong các tầng lớp thanh niên; tăng cường phương pháp huấn luyện cán bộ theo hình thức trực quan của tổ chức Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam. Qua đó, tăng cường đoàn kết, tập hợp lực lượng thầy thuốc trẻ trong các hoạt động tại cộng đồng; tiếp tục khẳng định vai trò, vị trí và uy tín của tổ chức Hội đối với thanh niên và xã hội, góp phần vào sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân".
Theo kế hoạch, Ngày hội Thầy thuốc trẻ làm theo lời Bác, tình nguyện vì sức khỏe cộng đồng năm 2016 sẽ có sự tham gia của 6.000 thầy thuốc trẻ; khám bệnh, cấp phát thuốc miễn phí cho 100.000 người dân; mổ mắt miễn phí cho 500 người cao tuổi; tập huấn các phương pháp sơ, cấp cứu cơ bản cho 5.000 giáo viên của 700 trường mầm non, tiểu học trong toàn quốc; vận động hội viên, thanh niên hiến máu tình nguyện, tiếp nhận 13.000 đơn vị máu; tổ chức ngày hội rửa tay bằng xà phòng phòng chống dịch bệnh cho 50.000 trẻ em.

Tại Ngày hội điểm cấp Trung ương, Trung ương Đoàn Thanh niên Công sản Hồ Chí Minh, Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam sẽ tổ chức khám bệnh, cấp phát thuốc miễn phí, tặng quà cho 1.100 người dân gia đình chính sách, gia đình có hoàn cảnh khó khăn, công nhân và người lao động tại tỉnh Bình Dương (500 người ở Thị xã Thuận An - địa điểm Lễ ra quân; 300 người ở huyện Phú Giáo, 300 người ở huyện Tân Uyên); tổ chức mổ mắt thay Thủy tinh thể miễn phí, tặng quà cho 20 người cao tuổi bị đục Thủy tinh thể có hoàn cảnh khó khăn; tổ chức thăm, tặng quà cho các gia đình chính sách, các bệnh nhân ung thư đang điều trị tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Dương; tổ chức Ngày hội rửa tay bằng xà phòng cho 200 trẻ em phòng chống dịch bệnh; tổ chức tập huấn sơ cấp cứu cơ bản cho 50 giáo viên các trường mầm non, tiểu học tại tỉnh Bình Dương; tổ chức hiến máu tình nguyện; phát động chương trình ủng hộ ngư dân miền Trung.
Cũng tại Ngày hội điểm cấp Trung ương, Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam tổ chức Lễ đón nhận Huân chương Lao động hạng ba cho Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam đã có thành tích xuất sắc trong các hoạt động tình nguyện vì sức khỏe cộng đồng, góp phần vào sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân và Bằng khen Thủ tướng Chính phủ cho các cá nhân đã có thành tích trong phong trào Thầy thuốc trẻ Việt Nam từ năm 2011 đến năm 2015, góp phần vào sự nghiệp xây dựng chủ nghĩa xã hội và bảo vệ Tổ quốc.
|Trích: blog sức khoẻ

Thứ Ba, 3 tháng 5, 2016

10 điều kỳ diệu cho sức khoẻ khi kết hợp mật ong và mè


Mật ong giúp điều trị nhiễm khuẩn, giảm cân và trên tất cả, người tiểu đường hoàn toàn có thể tiêu thụ mật ong với lưọng an toàn. Vừng giúp kiểm soát và hạ thấp cholesterol trong máu, giảm chỉ số cao huyết áp.

Mật ong và Mè

Mật ong được coi là một siêu thực phẩm giúp loại bỏ nhiều vấn đề sức khỏe của bạn. Chất lỏng vàng sánh mịn này chứa đầy vitamin và khoáng chất.

Do đó, mật ong kết hợp với vừng sẽ mang lại vô số lợi ích ngạc nhiên cho sức khỏe. Các chuyên gia sức khỏe khuyên tất cả mọi người hãy thêm mật ong và vừng vào chế độ ăn uống hằng ngày của mình.

Mật ong và vừng.

Có rất nhiều cách sử dụng mật ong và vừng với nhau:

– Cho chúng trực tiếp vào các món ăn thường ngày của bạn.

– Ngâm vừng vào mật ong, tỷ lệ 1:1, để qua đêm, hỗn hợp thu được, sử dụng lần lượt trong ngày. Lưu ý: mè sống hay chín đều được, tuy nhiên, ở công thức này nên dùng mè sống.

Dưới đây là 10 lợi ích của mật ong và vừng khi kết hợp với nhau.

Tốt cho hệ miễn dịch

Mật ong và hạt mè vô cùng có lợi cho hệ thống miễn dịch. Các đặc tính có trong mật ong hỗ trợ thúc đẩy khả năng miễn dịch của cơ thể, trong khi đó, vừng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại.

Giảm cảm giác thèm ăn

Mặc dù mật ong rất ngọt nhưng khi kết hợp với vừng sẽ giúp bạn làm giảm cảm giác thèm ăn rất hiệu quả. Do đó, nếu đang có dự định giảm cân hay duy trì cân nặng lý tưởng, hãy thường xuyên thêm hai loại thực phẩm này trong bữa ăn nhé.

Giảm đau bụng kinh

Mật ong và vừng sử dụng chung với nhau sẽ làm giảm các cơn đau ở bụng của chị em phụ nữ, hiệu quả nhất cho chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, mè cũng chứa sắt, hỗ trợ tái tạo máu cho phụ nữ.

Đau dạ dày

Người đau dạ dày có thể dùng công thức mật ong và vừng để chữa trị. Mật ong có chứa chất chống oxy hóa bảo vệ niêm mạc dạ dày, mè giải thoát bạn khỏi tình trạng loét bao tử.

Tốt cho xương khớp

Cả mật ong và vừng đều có tỷ lệ canxi ngang bằng nhau, khi kết hợp sẽ gia tăng sự chắc khỏe của xương khớp, sử dụng hỗn hợp này hỗ trợ bảo vệ xương của bạn khi tuổi tác tăng cao.

Tốt cho não

Sự kết hợp hai loại nguyên liệu này sẽ mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho não bộ và cơ thể, đặc biệt, trẻ em mỗi ngày hãy tiêu thụ 1 muỗng hỗn hợp mật ong và mè nhé.

Giảm cholesterol máu

Hạ thấp cholesterol trong máu là một trong những lợi ích đáng kể của hạt mè. Bạn hãy thêm chúng vào các món tráng miệng, salad thậm chí, ăn sống càng tốt hơn.

Ngăn ngừa tiểu đường tuýp 2

Hạt mè giúp ngăn ngừa tiểu đường tuýp 2 rất tốt, do đó, bạn phải thêm loại thực phẩm này trong bữa ăn hằng ngày. Mặc khác, nếu kết hợp với mật ong lượng vừa phải sẽ có tác dụng tích cực tới lượng đường huyết của người bệnh.

Tốt cho thận

Một trong những lợi ích sức khỏe của mật ong và hạt vừng đó chính là chăm sóc thận. Thường xuyên tiêu thụ hai thành phần này sẽ giúp bạn ngăn ngừa sỏi thận rất tốt.

Nội dung bài viết được tham khảo từ Phòng Khám Thiên Hoà
Website: http://phongkhamthienhoa.vn/

Thứ Sáu, 4 tháng 3, 2016

Bạn đang lầm tưởng hoàn toàn về hạnh phúc?

Bạn có thể định nghĩa hạnh phúc theo cách riêng của mình. Nhưng, theo các nhà khoa học, hạnh phúc là sự tổng hòa của 3 yếu tố: hoàn cảnh (10%), các đặc điểm di truyền (khoảng 50%) và các suy nghĩ cũng như hành động của bạn (40%).


Thứ Năm, 3 tháng 3, 2016

Các tỷ phú chăm sóc sức khỏe như thế nào

Bill Gate nổi tiếng là người quan tâm chăm sóc sức khỏe. Bận rộn với công việc và những dự án từ thiện, ông trùm công nghệ 59 tuổi vẫn ưu tiên ngủ đủ 7 tiếng  mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe và trí sáng tạo được phát huy. Nếu có thời gian, vị tỷ phú ưa thích môn tennis và đi bộ.

Ông chủ Facebook, Mark Zuckerberg

Theo Business Insider, vị tỷ phú tài ba luôn chia sẻ rằng không có ai là quá bận đến nỗi không có thời gian tập thể dục. Mark dành ít nhất 3 lần một tuần để vận động, chạy bộ cùng chú chó Beast đáng yêu của mình. “Giữ thân hình cân đối là vô cùng quan trọng. Làm bất cứ công việc gì cũng đòi hỏi năng lượng. Nguồn năng lượng cơ thể dồi dào chỉ đến khi bạn ở trạng thái thân hình lý tưởng”, ông chủ Facebook giải thích.


Dù đang trong một chuyến đi triển lãm công nghệ ở Tây Ban Nha hay làm việc tại Mỹ, 3 ngày vận động trong tuần là nguyên tắc của vị tỷ phú trẻ tuổi. Anh thường thức dậy sớm, chạy bộ với chú chó và chạy mỗi lúc rảnh.

Tỷ phú Bill Gate

Bill Gate nổi tiếng là người quan tâm chăm sóc sức khỏe. Bận rộn với công việc và những dự án từ thiện, ông trùm công nghệ 59 tuổi vẫn ưu tiên ngủ đủ 7 tiếng  mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe và trí sáng tạo được phát huy. Nếu có thời gian, vị tỷ phú ưa thích môn tennis và đi bộ.

Howard Schultz, CEO Starbucks

Công việc bận rộn và quỹ thời gian eo hẹp nên Howard thường thức dậy từ 4h30, đi bộ một tiếng đồng hồ cùng chú chó cưng. Điều độ mỗi ngày, đến 5h45 phút sáng ông trở về nhà, thưởng thức tách cà phê và bữa ăn sáng cùng gia đình. Theo người lãnh đạo Starbucks, điều độ chính là chìa khóa cho sức khỏe dẻo dai và tư duy nhạy bén để xử lý công việc hiệu quả.

Khánh Ly